Телесная осознанность - умение обращать внимание на сигналы своего тела, какие процессы в нем происходят, при необходимости заменять их на нужные нам. Все эмоции, слова, мысли, звуки - находят отклик в нашем теле.
Занятия направлены на познание своего тела, гибкость и координацию мышц в области малого таза. Профилактика, предупреждение и восстановление мышц тазового дна женщины.
Гимнастика помогает женскому организму восстановиться после стрессов и болезней, подготовить организм к зачатию, благополучному вынашиванию и максимально мягкому рождению ребенка. Это мощный инструмент для поддержания женского здоровья.
Описание направления "Занятия с психологом-сексологом"